ブログトップ

COUNTDOWN ∞

karatori.exblog.jp

艦これ開始!(2014/08/31)

ヒンズースクワット。

とりあえず、一日50回ぐらいを暇なときにやる。

最低でも1セット。

やり始めたときより、疲労感がくるのが遅くなった感じ。

さすがに、やってないと膝関節がバキバキいいまくりですわ。
これが老化か!
[PR]
by 512a-jps | 2009-07-13 22:13 | 雑記 | Comments(2)
Commented by ななくさ at 2009-07-14 23:45 x
なんかエロい!
Commented by 512a-jps at 2009-07-15 16:16
どこ読んだらそうなるの!w